Top 5 bài tập tăng kích thước dương vật hiệu quả

Các chàng trai hiện nay hầu như đều có quan niệm rằng dương vật của mình càng to và dày thì cuộc sống vợ chồng càng tốt. Chính vì nguyên nhân các người bạn tình của họ thích một người đàn ông có được một bộ phận sinh dục đầy đặn để phục vụ tối đa nhu cầu sinh lý cho mình. 

Vậy làm cách nào để gia tăng kích thước dương vật? Quá trình kéo dài dương vật bằng cách kéo tay hoặc sử dụng các phương thức khác có thật sự hiệu quả? 

Chà, nội dung trong bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về chủ để tăng kích thước dương vật được hỗ trợ nghiên cứu bởi các chuyên gia gần đây.

Những sự thật thú vị về kích thước dương vật

Từ xưa đến nay hầu như mọi nam giới đều muốn mình sở hữu được một dương vật dài việc này có thể mang lại cho họ một phong độ vững bền và làm chủ trận chiến trong mọi cuộc yêu. 

Có thể bạn chưa biết phụ nữ không thật sự bận tâm về việc dương vật của bạn tình của mình dài bao nhiêu. Dưới đây là một vài sự thật thú vị mà bạn nên biết về kích thước dương vật

• Để có được một cuộc vui thỏa mãn nhu cầu sinh lý hầu như phụ nữ hài lòng với mọi kích thước dương vật của bạn tình, trong khi nam giới thì không hài lòng luôn mong muốn mình có được "cậu nhỏ" thật to, thật dài để thể hiện bản lĩnh của đàn ông. Tuy nhiên, độ dày và độ dài của dương vật lại quan trọng đối với phụ nữ.
• Các chàng trai luôn mặc định rằng họ có dương vật bé và ngắn hơn người khác.
• Kích thước dương vật trung bình của các chàng trai Việt là 11cm khi đạt trạng thái cương cứng hoàn toàn.
• Chu vi trung bình dương vật của người Việt nằm trong khoảng 4.7cm

Một nghiên cứu về kích thước dương vật người Việt

• Độ dài của dương vật khi cương cứng: 11.2 ± 1.7cm. 
• Độ dày của dương vật khi xìu: 6.6 ± 1.7cm. 
• Độ dày của dương vật khi đạt trạng thái cương cứng: 8.8 ± 1.8cm.

Tăng kích thước dương vật là gì?

Tăng kích thước dương vật là một quá trình sử dụng nhiều phương pháp khác nhau để tiếp cận và gia tăng chiều dài cho dương vật như tăng kích thước dương vật bằng tay hoặc một số phương pháp khác. Điều này có thực sự hiệu quả không? 

Đúng, nó chỉ là một suy nghĩ đơn thuần của các chàng trai. Tuy nhiên, hầu hết các chuyên gia về tình dục học cho rằng độ to hay chiều rộng của dương vật mới là điều nữ giới khao khát.

Top 5 bài tập giúp tăng kích thước “cậu nhỏ” vĩnh viễn

Các bài tập giúp tăng kích thước dương vật có thể giúp nam giới đạt được ý nguyện của mình một cách tự nhiên và nhanh chóng. 

Một biện pháp khắc phục đơn giản tại nhà chính là dùng tay xoa bóp "cậu nhỏ" nhẹ bằng bằng một số loại gel tăng kích thước dương vật hoặc có thể sử dụng thuốc tăng kích thước cậu nhỏ.

Để tiết kiệm được chi phí tuy nhiên bạn cần phải duy trì thời gian và công sức để gia tăng kích thước dương vật bằng 5 bài tập dưới đây, thông tin chi tiết như sau.

1. Bài tập xoa bóp

Trong bài tập bằng tay thủ công này, gel tăng kích thước cậu nhỏ chính là công cụ chính dùng để bôi trơn lên dương vật và xoa bóp nhẹ nhàng. 

Bài tập này nhằm mục đích làm căng da ở "cậu nhỏ", do đó sẽ hỗ trợ quá trình tăng chu vi cho dương vật. Với bài tập này bạn cần thực hiện nhiều lần và duy trì trong nhiều ngày để đạt được kết quả như mong muốn.

2. Máy tăng chu vi dương vật

Máy tăng kích thước cậu nhỏ này cần được gắn trực tiếp vào cậu nhỏ nó giúp tạo ra sự cương cứng ngay lập tức. Dụng cụ này thường được sử dụng cho các đối tượng bị rối loạn cương dương.

Cách sử dụng

• Trước tiên, cần bôi lên dương vật một lượng gel tăng kích thước để tránh kích ứng. 
• Đặt máy lên dương vật của bạn. 
• Tiếp đến cần bật máy tăng kích thước dương vật để kích thích cho dương vật cương cứng.

Lưu ý: Khi sử dụng máy tăng kích thước dương vật, bạn sẽ có thể xuất tinh nhanh chóng như chưa từng nghĩ tới. Từ đó có thể dẫn đến việc mở rộng dương vật.

3. Bài tập Jelqing

Đây là một trong số bài tập thể dục phổ biến nhất ở nam giới. Nó có thể giúp gia tăng kích thước cho cậu nhỏ một cách tự nhiên những ai có kích thước cậu nhỏ khiêm tốn cần thực hiện bài tập này ít nhất một lần mỗi ngày rất tốt cho cuộc sống vợ chồng sau này.

Cách luyện tập

• Đặt cả hai tay lên dương vật và nhẹ nhàng di chuyển từ trên xuống dưới. 
• Cần cân nhắc làm nóng dương vật trước khi đạt trạng thái cương cứng.

4. Bài tập Stretching

Tương tự như hành động vắt sữa bò. Đây là một trong những bài tập tốt nhất có thể giúp mang lại kết quả nhanh chóng. Đây là một bài tập đơn giản nhưng có hiệu quả cao chỉ cần sử dụng ngón cái và ngón trỏ của bạn.

Cách luyện tập

• Dùng ngón tay cái và ngón trỏ để trượt da của dương vật từ trên xuống dưới. 
• Lặp lại cách này liên tục trong 20 phút. 
• Nếu có hiện tượng cậu nhỏ đã cương cứng, hãy để cậu nhỏ thư giãn 5 phút rồi tiếp tục. 
• Mỗi ngày cần ít nhất 20 phút để thực hiện bài tập này.

5. Bài tập Kegel

Bài tập kegel là một bài tập được nhiều nam giới biết đến có tác dụng chống xuất tinh sớm, đặc biệt hơn là giúp tăng kích thước dương vật. Phù hợp nhất khi tập là trong lúc quan hệ tình dục. 

Đây là một dạng bài tập xoa bóp, cần sử dụng tay để xoa bóp "cậu nhỏ" nhẹ nhàng trước khi lâm trận.

Cách luyện tập

• Cố định dương vật bằng một tay và xoa bóp nhẹ nhàng. 
• Hãy thả lỏng dương vật nếu xuất hiện trạng thái cương cứng.

Thuốc tăng kích thước dương có thật sự hiệu quả?

Hiện nay có rất nhiều loại thuốc tăng kích thước cậu nhỏ trên thị trường có tác dụng hiệu quả. 

Bên trong từng viên uống của các sản phẩm tăng kích thước dương vật này đều chứa nhiều vitamin, khoáng chất và thảo dược từ thiên nhiên, từ đó có thể mang lại cho bạn cảm giác kéo dài trên giường cũng như giúp hồi phục các mô cơ bị rách ở cậu nhỏ.

Có mấy cách phẫu thuật tăng kích thước dương vật

Hiện nay có nhiều cách phẫu thuật tăng kích thước dương vật nhưng với hai cách phổ biến như

• Mượn tế bào mỡ từ các bộ phận khác trên cơ thể để tăng độ to và độ dài cho dương vật.
• Cắt dây chằng dương vật. Việc này sẽ làm cho dương vật dài hơn.

Những câu hỏi thường gặp

1. Khi nào thì dương vật ngừng phát triển?

Bộ phận sinh dục ở nam giới cụ thể là dương vật sẽ ngừng phát triển sau khi kết thúc giai đoạn dậy thì (từ 18 tuổi trở lên). 

Tuy nhiên, điều này ở mỗi người có thể khác nhau. Thông thường, khi bạn 16 tuổi, cơ thể bạn và các bộ phận của nó sẽ cân bằng với kích thước trưởng thành của bạn.

2. Những thực phẩm nào tốt cho dương vật?

Bạn có thể ăn các loại thực phẩm như rau chân vịt, táo, cà rốt, bơ, cà chua và yến mạch để tăng nồng độ T, giúp tăng chất lượng và số lượng cho tinh trùng đồng thời còn có tác dụng gia tăng kích thước dương vật.

3. Kênh nào phân phối gel tăng kích thước dương vật chính hãng?

Bạn có thể ghé qua tham khảo các sản phẩm gel bôi trơn giúp gia tăng kích cỡ dương vật một cách tự nhiên, hiệu quả và nhanh chóng tại kênh Nhà Thuốc 186 

Tại đây, ngoài cung cấp các sản phẩm dạng gel còn có một số sản phẩm thuốc tăng kích thước dương vật được nhập khẩu từ Mỹ đạt chất lượng cao trong từng viên uống.