Nên ăn các loại thực phẩm nào để tốt cho người xuất tinh sớm ?

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra kết quả rằng hiện nay có hơn 1000 loại thực phẩm khác nhau trên toàn cầu. Tuy nhiên, điều đó không quan trọng, quan trọng là bạn cần phải ăn uống một cách cân đối và phù hợp. 

Nên sử dụng các loại thực phẩm có chứa thành phần dinh dưỡng cao, không lạm dụng quá nhiều một chất dinh dưỡng riêng biết để tránh nạp quá mức một chất vào cơ thể mỗi ngày.

Vậy đối với những nam giới đang mắc phải triệu chứng xuất tinh sớm thì nên ăn những thực phẩm nào để cải thiện được tình trạng này ? Nội dung dưới đây sẽ cung cấp cho anh em một số thực phẩm giúp điều trị xuất tinh sớm hiệu quả nhất hiện nay.

Một số thực phẩm chống xuất tinh sớm tốt nhất hiện nay

Như thông tin bên trên, theo nghiên cứu cho thấy rằng hiện nay có vô số thực phẩm có thành phần chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể con người.

Biết rõ điều đó, các chuyên gia đã chỉ ra rằng một trong số các thực phẩm đó có các loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ điều trị và cải thiện triệu chứng xuất tinh sớm ở nam giới như

• Hàu biển. 
• Cá hồi.
• Gừng và mật ong.
• Lá hẹ.
• Măng tây.
• Táo.
• Rau chân vịt.
• Cà rốt.
• Trứng gà.
• Dưa hấu.
• Các loại hạt.
• Hành tây.
• Socola đen.

Ngoài việc sử dụng các loại thực phẩm trên các chàng trai có thể kết hợp sử dụng với thuốc chống xuất tinh sớm bên trong là những thành phần thảo dược được sản xuất từ công nghệ hiện đại của Mỹ tốt nhất hiện nay.

Với việc kết hợp sử dụng các loại thực phẩm đã được liệt kê bên trên trong thực đơn hằng ngày với thuốc chống xuất tinh sớm sẽ mang lại hiệu quả tối ưu nhất cho các chàng trai.

Tác dụng cụ thể của những thực phẩm điều trị xuất tinh sớm

1. Hàu biển

Hàu biển được biết đến là một thực phẩm giàu kẽm, vitamin và khoáng chất, trong hàu không chỉ hỗ trợ tăng cường miễn dịch mà còn có tác dụng thúc đẩy cơ thể trao đổi chất, giúp cơ thể tăng khả năng sản xuất testosterone, cải thiện khả năng sinh lý và tăng ham muốn cho nam giới. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng kẽm có công dụng cao giúp nam giới cải thiện và ngăn ngừa được tình trạng xuất tinh sớm của mình.

2. Cá hồi

Là một trong những loại cá giàu chất béo (acid béo), một dưỡng chất rất tốt giúp phòng tránh sự tích tụ các mảng bám trong mạch máu, giúp máu được lưu thông tốt hơn. Nhờ đó, nó mang lại tác dụng hỗ trợ các chàng trai giảm nguy cơ về các bệnh lý ảnh hưởng đến khả năng tình dục của mình. Vì vậy, cá hồi chính là thực phẩm tuyệt hảo trong việc điều trị xuất tinh sớm.

3. Gừng và mật ong

Từ xa xưa, ông bà ta đã kết hợp hai loại thực phẩm này với nhau để trị cảm, sốt nhưng chưa biết đến hiệu quả của gừng và mật ong, hai thực phẩm này khi kết hợp với nhau cũng mang lại tác dụng tốt trong việc giúp nam giới kiểm soát được việc phóng tinh và làm nóng cơ thể, khiến máu tuần hoàn tốt hơn.

4. Lá hẹ

Theo nghiên cứu cho thấy bên trong lá hẹ chứa vô số vitamin và các khoáng chất như chất xơ, sắt, đồng, canxi, pyridoxin, mandan,... Việc sử dụng thực phẩm này thường xuyên trong bữa ăn hằng ngày không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện chất lượng đời sống vợ chồng. 

Lá hẹ chính là một thực phẩm tuyệt vời cho câu hỏi "Nên ăn các loại thực phẩm nào để tốt cho người xuất tinh sớm ?".

5. Măng tây

Măng tây được biết đến là một loại rau nhiều tác dụng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để giảm các triệu chứng như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, sinh lý không ổn định. Vitamin C có ở mặt trong măng tây giúp cải thiện được số lượng "tinh binh" cho nam giới cũng như tăng cường tuần hoàn máu và máu lưu thông đến dương vật, giúp tăng khả năng sinh lý cho phái mạnh.

==> Xem ngay!!! Tốp 10 chai xịt chống xuất tinh sớm -  Hiệu quả đáng thử dành cho quý ông

6. Táo

Bên trong táo chứa nhiều hợp chất polyphenols và những hoạt chất giúp cơ thể ngăn ngừa oxy hóa, tăng cường tuần hoàn máu trong cơ thể và giúp máu lưu thông ổn định đến các bộ phận sinh dục, nhờ vậy táo có tác dụng cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. 

Ngoài ra trong vỏ táo có chứa hợp chất acid ursolic, có tác dụng điều trị bệnh lý ung thư tuyến tiền liệt, đây là căn bệnh gây tác động rất lớn đến khả năng sinh lý của nam giới, gây xuất tinh sớm, thậm chí có thể dẫn đến liệt dương.

7. Cà rốt

Cà rốt là thực phẩm rất phổ biến trong các bữa ăn của người Việt, dễ dàng mua tại các siêu thị hoặc chợ thế nên các nam giới có dấu hiệu xuất tinh sớm cần sử dụng thường xuyên vì trong cà rốt chứa nhiều chất chống oxy hóa, beta - carotene, carotenoid và flavonoid rất tốt cho người bị xuất tinh sớm.

8. Trứng gà

Trứng gà là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể có mặt hầu nhự tại các siêu thị dễ dàng mua được. Trứng gà có khả năng tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch.

Đặc biệt, trứng gà còn có tác dụng giúp cải thiện và điều trị xuất tinh sớm, cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới, tăng sinh lực. Cụ thể nhất, lượng vitamin B1 có trong trứng gà có tác dụng kéo dài thời gian lâm trận.

9. Dưa hấu

Dưa hấu không chỉ là loại trái cây tốt cho sức khỏe mà còn là thực phẩm giúp nâng cao khả năng tình dục của nam giới. Đặc biệt, dưa hấu có thể giúp cơ thể sản xuất l - arginine một chất ngăn ngừa xuất tinh sớm hiệu quả.

10. Socola đen

Socola đen chứa nhiều dưỡng chất không chỉ giúp cho tinh thần và tâm trạng thoải mái vui vẻ mà còn kích thích cơ thể sản sinh dopamine tự nhiên có tác dụng giảm căng thẳng, stress, kích thích ham muốn cho nam giới. 

Đồng thời bên trong socola đen còn chứa L - Arginine là một amino acid giúp tăng cường quá trình lưu thông máu và năng lượng nitric oxide giúp cải thiện khả năng sinh lý ở nam giới.

Kết luận

Để có được một hiệu quả tốt nhất khi điều trị xuất tinh sớm các chàng trai nên cho những thức ăn trị xuất tinh sớm bên trên vào bữa ăn hằng ngày hoặc có thể kết hợp với thuốc chống xuất tinh sớm của Mỹ.

Thuốc điều trị xuất tinh sớm hiện đang được phân phối tại kênh Nhà Thuốc 186 bạn có thể ghé qua và tham khảo thêm tại đây nhé.